Monthly Archives: January 2014
Ăn gì để bổ xương khớp?
Chế độ ăn uống cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe, chúng ta có thể phòng ngừa mọi bệnh tật nếu biết điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt điều độ. Hệ xương khớp cũng vậy, một...
Ăn gì để xương gãy nhanh liền?
Để tái tạo được tổ chức xương mới nơi bị gãy, cơ thể có nhu cầu nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, nhưng chủ yếu là các vi chất như canxi, magiê, kẽm, phốt pho, axit folic, vitamin B6, vitamin B12... Canxi...
Tác hại mới khi uống rượu bia: Gây đột biến DNA
Nghiên cứu mới này đem đến cái nhìn rõ hơn về việc uống rượu có thể làm tăng nguy cơ đột biến DNA và ung thư như thế nào. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mexico đã chỉ ra, uống...
Hướng dẫn sử dụng thuốc giảm đau an toàn
I. Các loại thuốc giảm đau Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC): Những thuốc thuộc nhóm này có tác dụng làm giảm những cơn đau nhẹ như đau đầu, sốt, cảm, cúm, viêm khớp, đau răng và đau bụng kinh. Về...
Thói quen xấu của chị em văn phòng
Chị em văn phòng có một số sở thích nhỏ tưởng như vô hại nhưng về lâu dài lại mang đến một loạt những rắc rối sức khỏe. Đi giày cao gót 5-10cm Vì lý do thẩm mỹhoặc yêu cầu công việc...
Làm sao để hết đau vai gáy?
Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi cánh tay, cẳng tay và ngón tay. Triệu chứng này có...Ăn gì tốt cho từng bộ phận cơ thể
Sữa chua, mận khô tốt cho ruột, còn lòng đỏ trứng, cà rốt giúp mắt sáng hơn. Tim cần khoai tây nướng, cà chua, trong khi cá giúp não phát triển tốt. Các loại thực phẩm bổ dưỡng cần cho từng bộ...
Cách sử dụng thuốc Berberin
Berberin là hoạt chất được chiết từ cây hoàng đằng (còn có tên vàng đắng, hoàng liên, tên khoa học là Coptis teeta)… (là loại cây dây leo thân gỗ có phân nhánh, mọc hoang ở nhiều nơi). Trong hoàng đằng...
